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- 品號:3034001
- 台灣製造品牌
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
李連杰:我痛但我不苦!3招與甲狀腺亢進和平共處
: 武打巨星李連杰近年來淡出演藝圈,由於身形忽胖忽瘦、人也顯得蒼老許多,讓許多人相當關心他的健康狀況,患有甲狀腺機能亢進的他也曾在公開場合坦言受病痛折磨。只不過近日網路流傳他到西藏參拜的照片,不僅髮色斑白、略顯佝僂,一旁還有人攙扶,讓人訝異55歲的他卻宛若80歲的老翁。
有「功夫皇帝」之稱的李連杰,曾表示自己無法做大量、劇烈的運動,因為平常沒有運動時心跳也會很快,擔心身體無法負荷,同時有在服用藥物控制;並坦言這才是真實的他,不是黃飛鴻、不是霍元甲、也不是英雄。
但也有人認為,這次被拍到的照片應該是拍攝角度及光線問題,才讓李連杰看來格外顯老;或把頭髮染黑就會和原來樣貌差不多。然而,即使病痛纏身,李連杰依舊樂觀面對病情,曾說自己真的很痛,但並不苦,活得很快樂。
(服用藥物主要是抑制甲狀腺分泌過多荷爾蒙,控制病情和症狀。圖片來源:康健雜誌)
患者易忽胖忽瘦 不適合做劇烈運動時尚商品
不過,蔡克嵩表示,甲狀腺亢進的患者容易出現忽胖忽瘦的現象,通常不是藥物的問題,而是醫師和病人缺乏良好配合、控制藥物使用與體重。由於病人代謝快,胃口佳,如果治療後仍保持這麼好的胃口,就很容易變胖;假使發病又沒有良好的治療,又可能熱量消耗太快而變瘦,導致體重忽上忽下。
雖然甲狀腺亢進不容易根治,但蔡克嵩建議,除了配合醫生服用藥物控特價制,還是有些方法有助於減少症狀發作,和這個疾病和平共處:
1.少吃含碘食物:包括海帶、紫菜等,建議適量攝取即可。
2.放鬆心情:心情和免疫能力息息相關,壓力大容易誘使症狀發作,應保持心情平穩;假使症狀發作,則要配合醫師好好治療,否則生病壓力大,可能導致症狀惡化,兩者相互作用,形成惡性循環。
3.不做太劇烈的運動:甲狀腺亢進發作時會大量消耗心臟功能,心跳快又紊亂,打出血液量也可能不夠,一旦心臟無法負荷,容易喘並引發心臟衰竭,不適合做太劇烈的運動。醫師建議,甲狀腺亢進患者若要運動應適量即可,並先控制好甲狀腺機能,配合飲食和藥物使用,再來考慮運動減重。
延伸閱讀:
盜汗、心悸、下肢無力... 原來是「甲狀腺亢進」惹禍
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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。
炎炎夏日想要體驗不一樣的清涼暑假,新北市推出結合水上巴士航程為主軸的藍色公路輕旅行,以及台灣好行木柵平溪線為主的平溪巴士輕旅,以親山近水的自然清涼新體驗,陪伴大家健康抗暑、元氣百分百。
夏日啟航的藍色公路水上巴士輕旅行包含日航以及夜航兩種遊程,在淡水河上欣賞日夜不同風情的城市之美;日航有「生態科藝之旅」包含河岸生態導覽以及享譽國際的鐘錶文創體驗;而「淡水人文行」,在悠揚的音樂聲中飽覽淡水河風光、深度導覽淡水古蹟、探訪「不能說的秘密」電影場景。
▲ ,在淡水河上欣賞日夜不同風情的城市之美。(圖/新北市觀光局)
十分搶手的夜航航程,除了感受河岸絕美的橋樑光雕,還有特別安排國寶級製墨DIY體驗的「夜航文化DIY之旅」;以及悠閒自行車體驗的「夜航乘河追風之旅」。所有夜航還特別提供三重人氣特製手工麵包及音樂饗宴,浪漫超值的藍色仲夏旅程。
台灣好行木柵平溪線的巴士輕旅,除了以超值的優惠套票提供自由行旅客使用之外,今年也推出兩款旅遊路線;「瀑布森呼吸、老街嘗美食」要帶領大家體驗台灣最大瀑布-十分瀑布,以及世外桃源般的-望古瀑布,感受瀑布負離子的清涼與森林芬多精,還有平溪老街導覽、品嘗稀有的平溪好茶。
▲全台灣唯一的天燈派出所,施放電子天燈體驗,用最自然環保的方式祈福許願。(圖/新北市觀光局)
「小鎮生態旅、幸福許願行」則拜訪雙溪小鎮、欣賞夏季荷風之美、走訪小農市集、漫步老街聽故事、農場樂活體驗等。兩項行程最後都會到全台灣唯一的天燈派出所,施放電子天燈體驗,用最自然環保的方式祈福許願。
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